Der Traum vom durchschlafenden Baby

Gar nicht hilfreich sind dann Sprüche wie: "Unser Kleines hat schon mit drei Wochen durchgeschlafen". Wir haben beim Apothekenmagazin "Baby und Familie" nachgefragt, ab wann Babys überhaupt durchschlafen können. Die Antwort hat Chefredakteurin Stefanie Becker:

0-Ton: 18 Sekunden In der Regel lernen Babys dies im Laufe des ersten Lebensjahres, dabei gibt es aber individuell große Unterschiede. Manche Kinder lernen erst im 2. oder gar 3. Lebensjahr durchzuschlafen, wenige können das schon mit drei, vier Monaten. Durchschlafen bedeutet übrigens nicht, dass die Kinder acht Stunden am Stück schlafen, sondern etwa von Mitternacht bis 5 Uhr morgens.

Auch Eltern sind nur Menschen und brauchen ihren Schlaf. Was können sie denn tun, damit ihr Baby besser ein- und durchschlafen lernt?

0-Ton: 27 Sekunden Also das A und O ist ein regelmäßiger Tagesablauf, d.h. das Baby sollte möglichst immer zur selben Zeit gefüttert, gewickelt und schlafen gelegt werden. Verläuft jeder Tag anders, fällt es dem Kind einfach schwer einen Schlaf-Wach-Rhythmus zu entwickeln und der ist ganz wichtig, damit das Kind lernt nachts durchzuschlafen. Und möglichst sollten Eltern auch auf einen Fernseher verzichten in der Nähe des Kindes, denn das Flackern von dem Bildschirm, das zieht die Kleinen an und macht sie unruhig und hält sie einfach so vom Schlafen ab.

Oft machen Kleinigkeiten den Unterschied aus, ob ein Baby friedlich schläft oder wach ist. Haben Sie für die Eltern noch ein paar Tipps?

0-Ton: 21 Sekunden Ja, das gibt es so einiges was sich bewährt hat. Babys finden es z.B. ganz toll, wenn Mama oder Papa ihnen ein Schlaflied vorsingt. Die Stimme der Eltern wirkt sehr beruhigend auf die Kleinen. Oft hilft es auch, ein getragenes T-Shirt von Mama ans Ende des Bettchens zu legen. Babys lieben den Geruch ihrer Mutter, er gibt ihnen ein Gefühl von Geborgenheit und damit lässt es sich viel leichter einschlafen.

In "Baby und Familie" findet man auch viele Tipps zum Ein- und Durchschlafen von Professor Trowitzsch vom Kinderschlaflabor Datteln. Also dann: Schlafen Sie gut.

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Quelle: Pressemitteilung publiziert auf OTS.at am 27.01.2007